Co: zumba
Dla kogo: dorośli
Kiedy: PONIEDZIAŁEK, ŚRODA g. 19
Kto prowadzi: Beata Kaczmarek
Koszt zajęć: 70 zł m-c
odrobina wiadomości:
Zumba to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto Beto Pereza w Kolumbii. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hiphop, soca, sambę, salsę, merengue, mambo, sztuki walki oraz elementy tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio.
To nie tylko spalanie kalorii, ale przede wszystkim świetna zabawa. Zajęcia dla młodzieży i dorosłych bez ograniczenia wiekowego… zumba jest dla każdego!