Co: Złap Oddech
Dla kogo: dorośli
Kiedy: ŚRODA g.19.30/ co dwa tygodnie – 8.11; 22.11; 6.12; 20.12
Kto prowadzi: A. Kowalska – Pastuszek
Koszt zajęć: 40 zł m-c
odrobina wiadomości: Złap oddech – to projekt, który powstał z myślą o wszystkich, którzy potrzebują oddechu od codziennych obowiązków oraz chwili relaksu i refleksji.
Celem projektu jest rozwijanie umiejętności relaksacji, budowanie gotowości do zwalniania i puszczania, nabywanie wiedzy o sobie i swoim ciele.
Zabierz ze sobą matę i koc