Joga jest to sposób regeneracji sił organizmu. Wyrabia w nas równowagę psychiczną i odporność fizyczną na schorzenia. Głównym celem jogi jest wzmocnienie wewnętrznych sił adaptacyjnych człowieka, które tkwią w organizmie i pomagają mu w dojściu do pełni zdrowia. Im twój umysł lepiej pozna własne siły i porządek naturalny tym łatwiej uwolni się od zbędnych rzeczy. Joga traktuje jako całość. Może ją uprawiać każdy, bez względu na wiek.

Instruktor:  Ewa Woźniak

Wtorek –  godzina 19.00